Pentingnya Supplemen Pada Tubuh Kita

Hari ini mungkin ramai yang dah sedar bahawa pengambilan supplemen dalam akehidupan seharian adalah penting.
Antara sebab-sebab penting kenapa kita perlu mengambil supplemen dalam harian kita adalah:-

• Gaya hidup dan trend masakini dengan kehidupan yang lebih sibuk dan kita lebih gemar kepada makanan segera
• Pengambilan makanan seharian yang tidak seimbang dan tidak mengikut piramid makanan yang dicadangkan
• Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat- ubatan yang mengandungi bahan kimia, alkohol yang boleh menganggu penyerapan zat makanan. Amalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.
• Sumber vitamin semulajadi iaitu buah dan sayuran kini terdedah dengan racun perosak dan racun serangga yang mana secara tak langsung kandungan zat boleh berkurangan.